PL-spiller afslører: Derfor spiser jeg kyllingefødder
Det er uden tvivl hårdt fysisk at være Premier League-spiller.
Derfor arbejder de professionelle fodboldspillere også på at beskytte kroppen bedst muligt, så den er egnet til at spille på øverste hylde.
Der findes mange forskellige ritualer, og nu kan den nuværende Luton-spiller, Andros Townsend, afsløre noget, som han næsten lige er begyndt på – nemlig at spise kyllingefødder.
– Der er kollagen (protein) i kyllingefødder. Der er brusk. Der er så meget godt i, som man smider i piller og tilskud. De daglige piller, man tager til træning, er hovedsageligt kyllingefødder og andre tilfældige til, siger Andros Townsend til talkSPORT.
– Jeg køber en masse hjem, og de kommer som frostvarer. Så damper jeg dem i 20 minutter, og det er skønt. Det er ligesom kyllingevinger.
– Man spiser naturligvis ikke knoglerne, men man skal spise så meget af brusken som muligt – også alt det omkring neglene.
Andros Townsend fortæller også, at han anvender flydeterapi, hvor han ligger en time i et kammer med saltvand.