Mata: Sådan forbereder jeg mig til kampe

Læs bloggen nedenfor:

– I dag skriver jeg til jer, mens vi er på vej til Birmingham i holdbussen. Jeg vil gerne fortælle jer om den sidste dag, inden vi spiller en kamp. Når vi spiller på udebane, som vi gør i dag, møder vi som regelt aftenen på Carrington, hvor vi har den sidste træningssession og spiser sammen.

– Nogle gange rejser vi med fly, tog eller bus. Det afhænger af, hvor vi spiller. Det tager mindre end to timer at køre til Birmingham, så derfor kører vi med bus.

– Vi tjekker ind på vores og hotel og får noget mad. Derefter er der flere forskellige muligeheder. Vi kan få behandling af fysioterapeuterne, hænge ud med holdkammeraterne eller gå op på ens værelse. 

– Jeg kan bedst lide at være alene og bare slappe af, inden man skal sove. Jeg ser ofte en film eller en tv-serie. Jeg prøver også at forberede mig mentalt til kampen ved at visualisere forskellige situationer og kampens forløb. Jeg vil helst have en masse søvn inden en kamp, så jeg går ikke i seng sent. 

– Vi har trænet godt i denne uge. Jeg håber, vi kan vise det på banen. Det vil være meget vigtig med en sejr, som vil blive den tredje i træk. Det har været svært i de sidste to kampe, og det bliver det også på The Hawthorns. Jeg håber, vi kan klare det, slutter han.