AFC BournemouthArsenal FCAston Villa FCBrighton & Hove AlbionBurnleyChelsea FCCrystal PalaceEverton FCLeicester CityLiverpool FCManchester City FCManchester United FCNewcastle UnitedNorwich CitySheffield UnitedSouthamptonTottenham HotspurWatford FCWest Ham UnitedWolverhampton Wanderers FC
23:03:2020 10:16
Liverpool-spillere får mental hjælp under isolation

Liverpools psykolog har tilsendt nogle råd til spillerne omkring deres mentale sundhed, mens de er derhjemme.


Alle Premier League-spillere er i isoloation med deres familie grundet coronavirussen.

Det betyder, at de også skal selvtræne derhjemme for at holde formen ved lige.

Det gælder bl.a. Liverpool-spillerne, som også har fået tilsendt en guide til, hvordan de holder styr på deres mentale sundhed. Det skriver Daily Mail.

Ifølge avisen har The Reds fået et dokument med råd til, hvordan de kan kontrollere det psykologiske aspekt.

Det gælder bl.a. åndedrætsøvelser, som kan være med til at forhindre angst eller stress, mens de er derhjemme.

Lee Richardson, som er Liverpools psykolog, anbefaler spillerne at lave disse åndedrætsøvelser, når de står op.


SENESTE NYT

OP | NED

SENESTE NYT

OP | NED