Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce

Liverpool-spillere får mental hjælp under isolation

Af Jeppe Augustsen
23.03.2020 Kl. 09:16
Liverpools psykolog har tilsendt nogle råd til spillerne omkring deres mentale sundhed, mens de er derhjemme.

Alle Premier League-spillere er i isoloation med deres familie grundet coronavirussen.

Det betyder, at de også skal selvtræne derhjemme for at holde formen ved lige.

Det gælder bl.a. Liverpool-spillerne, som også har fået tilsendt en guide til, hvordan de holder styr på deres mentale sundhed. Det skriver Daily Mail.

Ifølge avisen har The Reds fået et dokument med råd til, hvordan de kan kontrollere det psykologiske aspekt.

Det gælder bl.a. åndedrætsøvelser, som kan være med til at forhindre angst eller stress, mens de er derhjemme.

Lee Richardson, som er Liverpools psykolog, anbefaler spillerne at lave disse åndedrætsøvelser, når de står op.

Annonce